タイムライン筋トレ05-17脚トレ。静かに追い込めた。+3 筋力+1 継続+1 メンタル開発05-17ダッシュボードの骨格を組んだ。+3 集中+1 継続+2 創造性読書05-16設計の本を少し進めた。+2 集中+1 継続+1 メンタル+1 創造性note執筆05-16学びを短くまとめた。+2 集中+1 継続+3 創造性